三伏正当时,温阳督脉灸

盛夏时节天气炎热，人体阳气正盛，腠理疏松，百脉通畅，药性易于深达脏腑。此时正是冬病夏治的大好时机。

借助暑夏之伏天炎热之气候，“督脉灸”刺激背部督脉和督络，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，恢复人体的自愈力，达到防病保健之功效。

督脉灸的好处

督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳。“督脉灸”面积大、火力足、温通力强，对身体寒性症状、阳虚体质的调理特别是冬季易患疾病的调理效果尤其明显；对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、骨关节病、股骨头坏死、老年性骨质疏松症、宫寒不孕、痛经、产后腹部痛疼、恶露不尽、免疫力低下、慢性疲劳综合症等都有很好的调理效果。

督脉灸适应症

1、生殖系统疾病：妇科炎症、宫寒不孕、痛经、子宫虚寒、月经不调、痛经、产后腹部疼痛、盆腔积液、阳痿等

2、肌肉骨骼疾病：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、慢性骨病、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、老年骨质疏松、颈椎病、肩周炎、慢性腰肌劳损等

3、消化系统疾病：慢性胃肠炎、慢性腹泻、食欲不振、胃痛、胃寒、胃胀、便秘等

4、 呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘、反复感冒等

5、亚健康状态调治：面色晦暗、疲乏懒散、畏寒肢冷、易着凉感冒、失眠多梦、阳虚体质、气虚体质、免疫力低下等

督脉灸的疗程

1、“三伏”督灸：可在头伏、中伏、末伏期间各疗一次

“初伏”10天：7月16日——7月25日

“中伏”20天：7月26日——8月14日

“末伏”10天：8月15日——8月24日

2、节气督脉灸：在二十四节气当天督脉灸一次

3.保健督脉灸：每周一次，四次为一个疗程，一个疗程结束后休息两周可进行下一疗程治疗

注意事项

1、施灸时要根据病人体质给予辩证，对于阴虚火旺、阴虚阳亢、湿热过盛的患者应慎重施灸。皮肤过敏、破损者以及特殊人群(如哺乳期或崩漏患者、孕妇)应慎灸。

2、施灸后注意局部保暖，避免冷风直吹，4小时之内不要洗澡。

3、治疗期间，忌食生冷、油腻、辛辣、海鲜类食物。

冬病夏治，夏天可是保养身体的一个重要时期！

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南阳市宛城区中医院五楼针灸康复科

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