世界老年痴呆日
9月21日是“世界老年痴呆日”，1910年这种病被命名为阿尔茨海默病。在这一天，全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。中国有老年痴呆患者500万人之多，占世界总病例数的四分之一强，而且每年平均有30万新发病例。
什么是阿尔茨海默病呢？
阿尔茨海默病是老年痴呆最主要的类型，表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等，严重影响日常生活。
致病因素
1
毒素型
因为大脑中有很多毒素，比如重金属超标，大脑处于自我保护机制就会自动产生更多的β淀粉样蛋白来包裹毒素，从而也对脑细胞造成了伤害。
2
营养过剩型
很多人因为摄入糖太多导致身体处于高糖高炎症的状态，这个时候身体为了对抗炎症导致β淀粉样蛋白的降解能力下降，从而使得β淀粉样蛋白在大脑中越来越多，最终对脑细胞造成了伤害。
3
营养缺失型
90%以上的老年痴呆都是这个类型，也很好地解释了为什么绝大部分老年痴呆患者都有脑萎缩，甚至脑白质病变或者脱髓鞘。因为大脑营养因子NA的缺失导致脑细胞新陈代谢的过程中失去平衡，从而就产生了更多的β淀粉样蛋白，这样一方面减少了脑细胞的激活数量，一方面还导致β淀粉样蛋白主动杀死更多脑细胞，形成了恶性循环，大脑就不断地萎缩，神经纤维受损的部位不断扩大，导致症状不断严重，直至生命结束。
越来越多的流行病学研究表明，阿尔茨海默病是可以预防的，有效控制危险因素、合理利用保护因素可以显著降低阿尔茨海默病的发病率和患病率。这份全球首个阿尔茨海默病循证预防国际指南给出如下预防建议：
● 减少糖盐油的摄入量
● 要少饮酒或不饮烈性酒
● 要吃富含胆碱的食物
● 要吃含维生素B12的食物
● 吃饭要吃七分饱
● 要勤动脑
● 不要吸烟
● 要积极参加体育活动
● 吃食物时要多咀嚼
● 要积极的防治便秘
● 要经常活动手指
● 尽量不使用铝制餐具
在痴呆防治的社会视野中，每个人都是主角，都有一份责任。家庭不放弃，社会不抛弃，国家不遗弃，公众不歧视，把关爱痴呆老人化为行动的自觉，构建老人熟悉和谐的生活环境，让老人继续享受有品质、有尊严的生活，享有参与社会活动的权力。
以医改政策为指引，以惠民利民为原则，以公共卫生服务为主线，针对社会老龄化问题加重、老年人医疗养老需求与日俱增这一社会热点和政策相结合，成立集医疗保健、康复、护理为一体的残疾人康养中心，开展医养结合养老服务。
为老人提供治疗期住院、康复期护理、稳定期生活照料和安宁疗护为一体的健康养老服务，让老人身心愉悦的度过每一天，欢迎有需求的老人提前预约床位。
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宛城区中医院
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